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Este suplemento aporta ácidos esenciales que mejoran la salud.
Según la wikipedia: » Los Omega 3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga y de cadena muy larga que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados y mariscos; y en algunas fuentes vegetales tales como el aceite de soja, el aceite de canola, las nueces y las semillas de linaza.»
EN ocasiones necesitas un EXTRA de Omega 3 por diferentes causas: estrés, alimentación desequilibrada (procura seguir dieta variada), ritmo de vida apresurado, etc.
Recuerda que el Omega 3 protege el sistema cardiovascular. Disminuye el nivel de triglicéridos y colesterol en sangre, aumenta el tiempo de coagulación de la sangre, disminuye la presión arterial, regulariza el ritmo cardíaco, protege contra el cáncer y además en un fantástico antinflamatorio.
Además, disminuye los síntomas de artritis y osteoporosis. Además de tener efectos antidepresivos. Como suplemento nutricional es muy completo.
El consumo de Omega 3 ayuda a sistetizar la mielina y favorece un buen funcionamiento del sistema nervioso central además de mejorar el sistema inmunológico.
Los ácidos grasdos Omega 6 son también importantes para el organismo pero tendemos a consumirlos en exceso por las dietas actuales con productos de comida elaborada.
Tomar de 1 a 4 cápsulas diarias.
